Herbstprogramm Turnen:
Kinderturnen:
Schon früh übt sich,und das im Kindesalter, fürs ganze Leben.
Durch Spiel und Spaß zum Sport begeistern.
Ziel des Kurses ist es: Koordination und Körperkontrolle spielend zu erlernen.
Beginn jeweils Mittwochs,ab den 5.Oktober,8 Einheiten,in der Turnhalle Lajen
Altersklasse:
5 Jahre bis 10 Jahre von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
10 Jahre bis 18 Jahre von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr
Referent: Stefan Nössing
Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 55 € und nicht Mitglieder 70 €.
Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Info und Anmeldung bei Josef Kasseroler,Tel: 339 45 26 796 (nach 19 Uhr).
Konditionsgymnastik für Frauen:
Beginn: jeweils Mittwochs,ab den 5.Oktober von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle Lajen,10 Einheiten.
Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 70 € und nicht Mitglieder 90€.
Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Info und Anmeldung beim Referenten Reinhold Rogen,Tel: 335 787 39 41.
Konditionsgymnastik für Herren:
Beginn:jeweils Mittwochs,ab den 5.Oktober,von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr,in der Turnhalle Lajen,10 Einheiten.
Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 70 € und nicht Mitglieder 90 €.
Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Info und Anmeldung beim Referenten Reinhold Rogen,Tel : 335 787 3941.
Turnen ab 55 Jahren,für Damen und Herren:
Fit und Mobil in die Rente !?
Der Kurs beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität,Rückenstärkung,Lösung von Verspannungen und Bewegungseinschränkungen,Straffung des Gewebes und des Körpergleichgewichtes.
Beginn:jeweils Montags,ab den 3.Oktober,von 16 bis 17 Uhr,in der Turnhalle Lajen,8 Einheiten.
Referent: Stefan Nössing
Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 50 € und nicht Mitglieder 70 €.
Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Info und Anmeldung bei Josef Kasseroler,Tel: 339 45 26 796 (nach 19 Uhr).
Frauenturnen in St.Peter Lajen:
Bauch,Beine,Po und Ausdauer !!
Beginn:Donnerstags,ab den 13.Oktober,von 20 bis 21 Uhr,im dortigen Vereinshaus,8 Einheiten.
Referent: Stefan Nössing
Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 55 € und nicht Mitglieder 75 €.
Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Info und Anmeldung bei Carmen Rabanser,Tel: 335 562 5556
