Herbstprogramm Turnen:

Kinderturnen:

Schon früh übt sich,und das im Kindesalter, fürs ganze Leben.

Durch Spiel und Spaß zum Sport begeistern.

Ziel des Kurses ist es:  Koordination und Körperkontrolle spielend zu erlernen.

Beginn jeweils Mittwochs,ab den 5.Oktober,8 Einheiten,in der Turnhalle Lajen

Altersklasse:

5 Jahre bis 10 Jahre von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr

10 Jahre bis 18 Jahre von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr

Referent: Stefan Nössing

Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 55 € und nicht Mitglieder 70 €.

Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Info und Anmeldung bei Josef Kasseroler,Tel: 339 45 26 796 (nach 19 Uhr).

 

Konditionsgymnastik für Frauen:

Beginn: jeweils Mittwochs,ab den 5.Oktober von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle Lajen,10 Einheiten.

Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 70 € und nicht Mitglieder 90€.

Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Info und Anmeldung beim Referenten Reinhold Rogen,Tel: 335 787 39 41.

 

Konditionsgymnastik für Herren:

Beginn:jeweils Mittwochs,ab den 5.Oktober,von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr,in der Turnhalle Lajen,10 Einheiten.

Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 70 € und nicht Mitglieder 90 €.

Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Info und Anmeldung beim Referenten Reinhold Rogen,Tel : 335 787 3941.

 

Turnen ab 55 Jahren,für Damen und Herren:

Fit und Mobil in die Rente !?

Der Kurs beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität,Rückenstärkung,Lösung von Verspannungen und Bewegungseinschränkungen,Straffung des Gewebes und des Körpergleichgewichtes.

Beginn:jeweils Montags,ab den 3.Oktober,von 16 bis 17 Uhr,in der Turnhalle Lajen,8 Einheiten.

Referent: Stefan Nössing

Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 50 € und nicht Mitglieder 70 €.

Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Info und Anmeldung bei Josef Kasseroler,Tel: 339 45 26 796 (nach 19 Uhr).

 

Frauenturnen in St.Peter Lajen:

Bauch,Beine,Po und Ausdauer !!

Beginn:Donnerstags,ab den 13.Oktober,von 20 bis 21 Uhr,im dortigen Vereinshaus,8 Einheiten.

Referent: Stefan Nössing

Der Preis beträgt für Sportclub Mitglieder 55 € und nicht Mitglieder 75 €.

Es ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich,damit der Kurs stattfindet,und die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Info und Anmeldung bei Carmen Rabanser,Tel: 335 562 5556Kinderturnen (Small)

 

 

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